| Писать нечего, значит опять про качалку, Твайлайт и эльфов. |
[Dec. 1st, 2009|09:32 pm] |
Зал.
Если вкраце, то сегодня в процессе пробега 10 км на дорожке у меня впервые свело m.gluteus maximus справа. Кто знает, что такое "свело мышцу" может меня понять. Добавте еще, то что свело полжопы, на дорожке, разогнанной до немалой в общем скорости.
Естессно, я метнулась вбок в позе петушка, шарахнулась башкой об соседнюю дорожку, а локтем об пах бегущего помогать тренера, который созерцал.
Ну, все знают, что делать со сведенной мышцей- то есть надо тянуть на себя допустим палец. А тут свело полужопие. Ну мы с тренером и стали тянуть всю ногу. То есть я на полу, а он- сверху.Отпустило быстро, но я себя скомпроментировала, оцарапала и ушибла.
___________________
Твайлайт.
Эдвард Каллен- обсос. Не, история красивая, но актера могли и по...ммм...на.., ай,хрен с ним.
А вот йоборотень у них хороший- заменить тренера в зале на него я бы согласилась. При условии головной волосатости, разумеется.
Девица Бэлла - с легкой степенью идиотии. Иначе как обьяснить постоянно открытый рот? Но вроде красивая.
___________________
Эльфы.
Вот из этой вот истории:
http://lorantalassa.livejournal.com/46691.html?nc=40
Сидят, милые, в автобусе, в болотных сапогах, побритые, помытые и с гитарами, смотрят романтически в астрал.
Не иначе нашли себе на болоте русалок или же поклонниц Твайлайта. |
|
|
| Зато у них богатый внутренний мир! |
[Nov. 2nd, 2009|04:37 pm] |
История буквально 20ти минутной давности.
Ехала я домой на очень локальном автобусе и увидела в нем аж сразу 2х толчков! Сразу оговорюсь: кроме , прости господи, себя в юности, и своих буйных ельфийскех поклонников, толчков я там вообще никогда не видела!
Толчков в них я опознала сразу: по возрасту (на глаз эдак лет 17-18), по антисексуальной небритости и прыщавости, по жирным, засаленым патлам, меланхолично свисающим ниже плеч, по нездоровому блеску в глазах О, Элберет! , по драным косухам из шкуры дерматина, гадам и потертым торбам "Ария", а также по здоровенному рюкзаку, со всех сторон которого торчали примотанные резинками от трусов гнилые говномечи из расслоившегося желтого текстолита, а также по двум ржавым ведрообразным ёмкостям, притороченным к тому же рюкзаку, которыми эльфы сии , судя по всему, украшают головные конечности.
Далее произошло следующее:
Корчась от спазмов диафрагмы, я подошла к адептам Эру и вопросила : Вы с какога раёна?! Ребята, а вы из какой команды?
На что наиболее чудовищно прекрасный из эльфов ответил, что друг его(Что-то вроде Калонееля), из команды (что-то вроде) Яйтса Дракона, а он сам, как должна заметить миледи, является свободным наёмником.
На что я вопросила: Так какого же хера Что вас привело в эти края?, прекрасные, б...ть, эльфы? Калонеель ответил - У нас тут теперь кузница.
Вот, етить, мне кроме бетонного заводика, отсутствия транспорта, бездомных собак и гостей из южных республик теперь тут еще и кузница. С эльфами. |
|
|
| Санпросвет намба 2 |
[Sep. 28th, 2009|11:30 pm] |
Fast Food.
Тот самый, который бывает двух видов: вредный и очень вредный.
Это не только многоэтажные бутерброды известных производителей, но и все остальные блины, шавермы/шаурмы(особенно), чипсы, пирожки с пылу-жару etc.
В этом посте я даже не буду занудно бубнить про инфекционные болезни. Хотя конечно надо бы- далеко не все из вас знают, что яйтса элементарно надо мыть. Куриные. Перепелиные. Господи прости, чьи ещё.
Собственно, все виды фастфуда объединяет ряд свойств: в них содержится избыточное количество углеводов, жиров, соли, и мало клетчатки, витаминов и микроэлементов.
Про сахар мы с вами уже говорили, сегодня-про жиры и соль.
Итак, жиры.
Они бывают 2х видов: «полезные» и «вредные». Полезные: это полиненасыщенные жирные кислоты such as омега 3, омега 6(рыба) и омега 9 (в оливках, миндале, лесных орехах, арахисе, авокадо)
«Вредные жиры» (транс-изомеры жирных кислот) образуются в процессе производства или гидрогенизации твердых жиров. На них-то фастфуд и готовится.
Злоупотребление данными (вредными)жирами приводит к:
-повышению риска развития онкологических заболеваний.
-ожирению. А ожирение ведет в гостеприимный мир разнообразных хронических заболеваний и прочих недугов.
-поражению сердечно-сосудистой системы. Атеросклероз -> ИБС -> инфаркт миокарда.
-заболеваниям печени.
-повышению риска развития сахарного диабета 2 типа.
-снижению иммунитета.
Злоупотребление солью ведет к:
-гипертонической болезни.
-повышает риск развития сердечно – сосудистых заболеваний.
-повышает риск развития заболеваний почек.
-есть информация о том, что повышает риск развития онкологических заболеваний.
Итак, суточная норма потребления жиров по версии ВОЗ составляет 80 г.
Сэндвич Биг Тейсти : 51.0, г жира.
Цезарь Ролл: 43 г жира.
Шаурма/шаверма : 100 до 140 грамм жира (по разным данным).
Суточная норма потребления соли по версии ВОЗ составляет 5,0 г.
Чикен Мифик: 4 г. соли.
Биг Тейсти : 3,7 г. соли.
( Read more... ) |
|
|
| скорей-скорей катацца =^_^= |
[Sep. 18th, 2009|07:23 pm] |
Попискивая и повизгивая в шопоголическом экстазе:
она теперь моя)))
Burton WMS TWC LADY W JKT.BRIGHT WHITE PLAID |
|
|
| Санпросвет |
[Sep. 12th, 2009|08:35 pm] |
Каждый сам себе злобный Буратино.
Однако:
Собственно, расшифрую:
В одной маленькой баночке кока-колки содержится почти вся дневная норма сахара(ВОЗ)
Да-да, включая то, что должно поступать в орг-м с фруктами, овощами, мёдом, соками,кашами.
В практически всех промышленных продуктах тоже есть сахар - в копченостях, колбасах и т.п.
А длительное избыточное потребление сахара ведет к:
-разрушению зубной эмали, кариесу (в кока-коле есть еще и ортофосфорная кислота, которая дополнительно способствует этому, плюс она газированная- что тоже не полезно для зубов)
Кстати, ортофосфорная кислота усиливает жажду. Так что не совсем понятен смысл употребления таких напитков.
-Ожирению. А ожирение ведет к гипертонической болезни и атеросклерозу. А они ведут к ишемической болезни сердца. А ИБС - это инфаркт миокарда или внезапная кардиальная смерть (классификация ВОЗ).
-Развитию сахарного диабета 2 типа. Это очень опасное хроническое заболевание.
-нарушению функции желудочно - кишечного тракта - в т.ч. к метиоризму.
А теперь внимание, вопрос: Господа и дамы, а могут ли мои санпросветные статейки положительно повлиять на ваш образ жизни? Или я для себя пишу?
Еще картинки: http://sugarstacks.com/
Под катом информация в основном для ![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif) _haldyr_, который предполагает, что в качестве источников я использую гламурные журналы.
( Read more... ) |
|
|
| Здравствуй,ж**а, новый год. |
[Sep. 4th, 2009|02:42 pm] |
Всех страдальцев с началом нового учебного.
Кто в день знаний пива выпил, кто даж на линейку торжественную сходил...А у нас, как обычно, 4 пары, и 2 из них - в дурдоме. Да-да, в настоящем. На Пряжке. И в субботу мы тоже учимся. Ага, встаю в 6 утра.
Сегодня внимательно изучила расписание - 31 декабря 2009 у нас 4 пары, 1 и 2 января 2010 - по 2)
5 курс. Как правильно сказала замдеканша, халява кончилась)
Но, черт подери, мне НРАВИТСЯ учиться) И даже всем этим они не отобьют у меня этого желания) |
|
|
| Helsinki, Tampere, Nokia и самый офигенный концерт...) |
[Aug. 30th, 2009|08:22 pm] |
| [ | Current Mood |
| |  pensive | ] |
Слишком много эмоций, нужных только мне- буду краток.
Helsinki - совершенно не понравился. Слишком похож на Питер, такой же грязный.
Но Tampere - это просто город мечты, любовь с первого взгляда. Именно так я всегда представляла себе место, где хотела бы жить. Красота. Очень чисто. Уютно. Питьевая вода из-под крана. Очаровательные, дружелюбные,общительные,веселые и улыбчивые финны.
Концерт J.Ahola(Terasbetoni)-да я вообще впервые в жизни так жгла!!) Вся в синяках- финночки очень любят обниматься, как, кстати и финны) Сам же Jarkko с удовольствием с нами фотографировался и общался.И никакого пафоса,хотя участник Евровидения.
Да,на концерт мы сходили совершенно бесплатно, а меня еще и бармен соком угощал)
Эх, какой же все-таки контраст с Рашей...Хамы на границе, хамы таксисты, быдло вокруг..Менталитет.
haluan takaisin...
Minä ja Jarkko)) |
|
|
| Ахаха) Опять про качалку. |
[Aug. 19th, 2009|09:26 pm] |
Сегодня в зале подошло ко мне некое хрупкое создание женского пола, и стало интересоваться про тренажеры,гантели всякие,растяжки всевозможные...ну я ей рассказала все подробно,показала.... Ну и спрашиваю, а чего это вы ,собссна, у меня интересуетесь - вон ж тренер ходит...
А она мне - "так я думала ,это вы-тренер"
))))
я ж совсем не качок. |
|
|
| Идет качок, бычается |
[Jul. 31st, 2009|10:25 pm] |
Сегодня в спортклубе качок, который в течение недели демонстративно таскал перед облюбленной мною беговой дорожкой тяжеленные железяки, в момент моей короткой передышки подошел,и спросил, не нужна ли мне помошь. Когда я поинтересовалась, в чем именно, он сказал "-Включить беговую дорожку".
Я от такой неожиданности вытерла пот со лба....Четырехкиллограмовой гантелей,которую держала в руке.
"Тряпочка" пришлась вскользь. Поэтому почти без травм)
А вы говорите, блондинки....
UPD для представителей интеллектуальной элиты: на дорожке я БЕГАЮ.Она в это время ВКЛЮЧЕНА. С гантелями (в руках).
UPD 2 для троллей и любителей острить в стиле "Аншлага" :
ОБЛЮБИТЬ- выбрать по вкусу, полюбить, предпочесть и избрать.
ОБЛЮ'БЛЕННЫЙ, ая, ое; -лен, а, о (разг.) - То же, что излюбленный. |
|
|
| Пираццкей ролеплей |
[Jul. 19th, 2009|06:18 pm] |
| [ | Current Music |
| | Carmilla...Whispers From The Grave | ] |
РИ Пираты Карибского моря 2009, или сексуальный опыт намба 3.
В тезисах.
1.В Карелии можно промокнуть под дождем за 3 минуты совершенно полностью, и вместе с вещами, а на следующий день за 15 минут насладиться приобретением очень неслабых солнечных ожогов.
2.Играть в ролевое быдло - классно.
3.Если смазливых длинноволосых блондинов сильно пугать гомосеками, они уходят даже болотом, и быстро.
4.Вуоксинские комары настолько дикие и голодные, что репеллент помогает от них только в том случае,если бить их флаконом по голове. А лучше организованными группами ходиь на болото,и бить им морды.
5.Некоторым москвичам в течение многих лет весело шутить на тему "бордюр-паребрик, шаурма-шаверма, батон-булка, пардная-подъезд" etc.
6.А вообще там, черт подери, было очень здорово.
 |
|
|
| Девачковое. |
[Jul. 11th, 2009|03:12 pm] |
| [ | Current Music |
| | Cannibal Corpse - Mutation Of The Cadaver | ] |
Господи, за что же я женского пола?!
Это какая-то ошибка! От всепоглощающнго безделья пересчитала суммарную стоимость моей косметики + парфюмерии...и пришла в ужас! Это же хороший коммуникатор! Нет, это ДВА хороших коммуникатора.
Я боюсь...А вдруг я - гламурная киска? Надо бы пойти,пересчитать шмотки... |
|
|
| Хозяйке на заметку |
[Jun. 1st, 2009|05:48 pm] |
В порыве сессионных мук я решила заюзать для подогревания вкусного мяса ,богатого подливкой, такой неведомый неблондинке девайс, как печь микроволновая.
Вчера, поместив мясо на тарелочку, и разогрев его в течение 2х минут... я отмывала мясо вместе с вкусной подливкой от стен, потолка и пола микроволновки.
Сегодня, поместив мясо в специальную микроворновую посудину ,оборудованную крышкой ( на ней на хорошем китайском написано....А Джа его знает, что на ней написано, ибо хороший китайский я еще не выучила), и разогрев его в течение 2 минут....я обнаружила, что у посудины по всем законам физики снесло крышу. И я опять отмывала от микроволновки вкусное мясо, богатое подливкой.
Так вот, вопрос : Дамы и господа, а как вы решаете эту проблему? Жрать-то хочется тёпленького . |
|
|
| Не найдется ли у кого парочки тухлых помидоров? |
[May. 26th, 2009|09:33 pm] |
Доброго времени суток, уважаемые френды и френдессы, а так же случайно заблудшие на страницу сию.
Есть пара провокационных вопросов.
1) Для лиц мужского пола:
Как бы вы отнеслись к тому, что в интернете(в свободном доступе) появилась бы фотография вашей любимой и единственной девушки/жены в жанре "ню" - а конкретно , с предоставленными для всеобщего (да-да, в том числе и для знойного афроамериканца из Детройта, страдающего ожирением, угревой сыпью и расходящимся косоглазием) обозрения вторичными половыми признаками?
2) Для лиц женского пола:
Как бы вы отнеслись к тому, что вашего любимого и единственного молодого человека/мужа снимала бы в жанре "ню" незнакомая вам девушка-фотограф(с последующим размещением снимков в открытом доступе в интернете)?
*под свободным доступом я понимаю все,что выходит за пределы компьютеров фотографа, модели и личных друзей/близких модели.
Сразу апдейт: Я ничего не имею против вышеобозначенного жанра, более того,нахожу созерцание качественных снимков эротического характера эстетически приятным, так же не считаю фотографов извращенцами, а моделей - распутными женщинами.
Да, ни я, ни мой молодой человек не планируем участия в подобных мероприятиях. Спрашиваю исключительно для расширения кругозора ;) |
|
|
| Эу-эу, бу-бу-бу. Ду-ду-ду-ду, жу-жу-жу. |
[May. 17th, 2009|12:00 pm] |
Буду брюзжать.
Евровижн 2009 - такой порнографии на конкурсе раньше я не видела, эх. Раша в рамках своих идеологических принципов: взять европейское, вгрохать туда уйму денег, отобранных у народа, и на эти самые деньги опошлить все до неузнаваемости. Кичуга,тьфу. Зато с размахом. Про выступление России я вообще молчу – омерзительно. Они пытались этим вызвать жалость, или что..? Плачущая бабушка на гигантском экране - просто,блин, гениальное решение для конкурса поющих трусов! Надо было тогда уж еще к ней бомжей с Ленинградского вокзала выпустить. И неизлечимых больных.
Молодцы норвеги и Исландия. Однако IMHO за последнее место усиленно бились как раз Раша, Украина и ,как не странно, финны. Которые раньше не выпускали на сцену поющие трусы.
Мне обидно,чёрт подери, что мои деньги, и деньги моих родственников государство тратит на такое. |
|
|
| Весна. |
[Mar. 19th, 2009|11:07 pm] |
Сегодня в сауне оказалась вдвоем с поджарой и мускулистой девушкой явно из атлеток, которая читала там Сапковского и ну очччччень нехорошо на меня поглядывала и облизывалась, пододвигаясь поближе. Наверное, читала как раз про магичек. Ретировалась я видимо очень вовремя.
-----------
А на см. м. Академическая висит транспарант , гласящий о том, что в местном секс-шопе распродажа. Кризис - он и в секс-шопе кризис.
упд: не рекламы окоянной ради, а просвещения для. |
|
|
| I've got the snowboard under my feet, I can fly so high, I can fall so deep |
[Jan. 31st, 2009|09:57 pm] |
Вот и подходят к концу мои первые активные зимние каникулы после поступления в институт) В этот раз я не просиживала задницу перед компьютером , а с легкой руки несравненной eugy интенсивно отбивала ее на склонах Ленобласти. Успела побывать в Охта-парке, на Северном склоне и на Игоре. Теперь я даже падаю редко, но зато очень ощутимо. Даже научилась перекантовываться) Подумываю заняться этим делом серьезно.
Да, к слову о : а кто из вас катается на лыжах, борде , или фигурных коньках?)
( давно я тут не выкладывала фотки ) |
|
|
| О, спорт ! Ты - мир! |
[Jan. 6th, 2009|08:40 pm] |
Новый год начался занятно во всех отношениях.
Например, в 8 часов утра 1го января я была послана на х@й из тренажерного зала.Открытым текстом.
Надо было еще в городскую библиотеку зайти. Или в Эрмитаж....Так сказать,покуражиться. |
|
|
| Onnellista Uutta Vuotta! |
[Dec. 31st, 2008|05:47 pm] |
|
Hyvää Uutta Vuotta! Toivon hauskaa juhlimista ja kaikkea hyvää jatkossa!! ) |
|
|
| Рррррррррррррраша!!!!!!Рррррррррррраша,рррр!!! |
[Dec. 25th, 2008|02:39 am] |
Блин, русская почта зажрала мою посылку из Финляндии!!!!
Сидят они,почтовые тетки, едят мою вкусную лакрицу и салмиакки, а я лапу сосу(((
Насколько мне известно,русско-финскую границу она пересекла,а вот в какой Новосранск она поехала дальше с моим-то ,блин, индексом ,я не знаю(
Адрес проверяли 6 раз ,писали русским и транслитом...Еще там на местной почте все перепроверили..
А у кого-нибудь были похожие проблемы с пересылкой из-за рубежа ? Не по заказу чего-то через интернет , а от друзей\родственников? |
|
|
| как неблондинка весы купила. |
[Dec. 19th, 2008|10:55 pm] |
Купила весы.
Взвесилась.
Не жрала неделю.
Снова взвесилась.
Взвесилась в очках, внимательно изучая весы. Оказалось,сбиты на 5 килограмм%)
--------
Больного,которого я курировала на внутренних болезнях выписали за нарушение режима.
Больного,которого я должна курировать на хирургических болезнях,сегодня прооперировали. А я даже анамнез собрать не успела %) Бегай теперь за ним,ищи) |
|
|
| navigation |
| [ |
viewing |
| |
most recent entries |
] |
| [ |
go |
| |
earlier |
] |
| |
|
|
